Bagaimana Cara efektif Mengatasi diri "mengatasi memori"

Entah apa yang sedang saya rasa akhir-akhir ini, kenangan itu mulai bangkit kembali datang melalui mimpi, hadir saat saya sedang mengamati rintik hujan dari lantai 2 tingkat rumah saya.

Banyak orang datang dan pergi dalam kehidupan kita, namun hanya teman sejatilah yang akan terukir dalam hati kita. Orang yang kehilangan uang, ia kehilangan banyak, tetapi orang yang kehilangan teman, ia kehilangan lebih banyak. Dan orang yang kehilangan kepercayaan, ia kehilangan segalanya.

Tahukah sahabat, orang yang cerdas cenderung membicarakan ide-ide, Orang biasa cenderung mengobrol tentang peristiwa-peristiwa, dan orang yang kurang cerdas cenderung menggunjingkan orang lain.

Dalam hal ini saya mau bilang, untuk mengatasi dirimu, gunakanlah akalmu dan untuk mengatasi orang lain, gunakanlah hatimu.

ANGER (amarah) adalah kependekan dari DANGER (bahaya).
Jika seseorang mengkhianatimu sekali, itu adalah kesalahannya. Namun jika ia mengkhianatimu dua kali, itu adalah kesalahanmu. Sahabat percayalah, Tuhan memberi setiap burung makan namun Ia tidak melempar makanan itu ke dalam sarang. Wanita muda yang cantik adalah kehendak alam, dan wanita tua yang cantik adalah hasil dari seni.

Belajarlah dari Kesalahan-kesalahan orang lain
Dan kamu tidak perlu berbuat kesalahan-kesalahan itu. Mulai sekarang ayo, mari sahabat kita lembutkan hati kita dan belajar dari setiap kesalahan-kesalahan kita dan orang lain untuk mencapai potensi maximal dalam hidup kita yang terpendam. Kita sama-sama belajar untuk mengatasi diri dan  mengatasi memori.

Read More

10 Tips Membina Persahabatan yang sejati

Persahabatan bagai kepompong, benarkah demikian? seperti syair lagu yang dinyanyikan oleh artis ternamaan di negeri ini. Apapun definisi Anda tentang "persahabatan" tidak akan pernah mengubah kata dasar itu sendiri "SAHABAT" Sahabat yang menemani hari-hari kita. Ada beberapa tips membina persahabatan bagi kamu yang muda, namun lagi-lagi tak mengubah kata dasar "SAHABAT" bagi Anda yang berpengalaman atau sarat akan asam asin dunia ini dalam menjalin persahabatan.

Kerap kali persahabatan sulit didapat mungkin bagi yang muda karena tingkat keegoisannya masih labil, bagaimana dengan yang sudah syarat pengalaman alias tua matang dalam pergaulan? mungkin budaya penyebabnya, ada yang menyebutnya jaman kolot namun sebaliknya ada pula yang mempertahankan jaman modernnya. Efek ini sangat luas sekali, bagaimana definisi sebenarnya? kembali lagi pada diri kita masing-masing sadar atau tidak disadari bahwa kita sesungguhnya memiliki kadar egois yang berfariatif. Mari menjalin persahabatan..!!

1. Pikirkanlah apa yang dapat kamu berikan kepada sahabatmu bukan apa yang

dapat kamu peroleh dari persahabatan.

Jangan bersahabat hanya demi memperoleh kesenangan, karena jika demikian, kamu bukanlah sahabat sejati. Hargailah sahabatmu seperti kamu ingin dihargai

2. Dukunglah sahabatmu. 

Sahabat sejati selalu saling menyemangati dan 'mendorong' supaya mereka bersama-sama dapat menjadi yang terbaik bukannya saling menjatuhkan. Ia turut berbahagia ketika sahabatnya berhasil mencapai apa yang diinginkannya dan tidak merasa tersaingi.

3. Bersedia untuk memaafkan.

Jangan biarkan 'luka' berkembang menjadi kepahitan karena hal ini akan menghancurkan persahabatan yang ada. Maafkan kesalahan yang diperbuat oleh sahabatmu dan jangan biarkan luka itu merusak hubunganmu.

4. Jangan memandang kesalahan yang dibuatnya.

Ini adalah suatu cara untuk menunjukkan betapa kita peduli terhadap dia. Jangan tinggalkan sahabatmu
saat dia berbuat kesalahan. Bersabarlah dan tuntunlah dia untuk berubah. Sadarilah bahwa tidak ada orang yang sempurna.

5. Jadilah sahabat yang dapat diandalkan dan tepatilah janji. 

Berusahalah untuk selalu pegang komitmen dan dapat saling percaya. Selalu bersikap jujur dan saling menolong satu sama lain.

6. Jangan mencoba untuk mengontrol sahabatmu. 

Bersahabat bukan berarti harus selalu bersama-sama. Memang akan sangat menyenangkan bila dapat
selalu bersama dengan orang yang kita kasihi. Namun ingat, sahabat kita itu bukan monopoli kita sendiri karena ia juga mempunyai teman lain selain kita. Untuk itu jangan merasa dikhianati ketika temanmu bergaul dengan yang lain, sebaliknya usahakan kamu juga dapat berteman dengan mereka. Hal ini akan membuat kita dan sahabat kita lebih menghargai satu sama lain.

7. Selalu ada disaat senang maupun susah. 

Bergembiralah bersama mereka saat mereka sedang bergembira namun jangan ada hanya pada saat senang saja. Ketika sahabatmu sedang kesal akan sesuatu, berikan mereka perhatian. Yang paling dibutuhkan dari seorang sahabat adalah sepasang telinga yang simpatik dan yang mau memahami perasaan mereka.

8. Menerima apa adanya sahabatmu.

Jangan menuntut sahabat kita untuk bereaksi dengan cara yang sama seperti yang biasa kita lakukan. Hargailah dia apa adanya termasuk juga keputusan yang dia ambil yang mungkin tidak sesuai dengan kehendak kita.

9. Jangan jadi 'Ember' (mulut bocor). 

Belajarlah untuk menjaga rahasia  sahabatmu. Hormatilah kepercayaan yang sudah kalian bangun dan pertahankanlah sikap saling terbuka.

10. Jangan biarkan perbedaan pendapat menghancurkan persahabatanmu.

 
Misalkan kamu sedang berdiskusi dengan sahabatmu dan waktu kamu mengemukakan pendapat yang menurut kamu benar ternyata ia tidak setuju. Bila itu terjadi, jangan terus berdebat yang hanya akan membuat kamu dongkol. Lepaskan hasrat untuk menang sendiri daripada persahabatan mu
rusak karenanya.

Ingat sadar atau tidak disadari kita memiliki kadar egois yang berfariatif, diakui atau tidak diakui. kadar itu ada pada setiap kita, namun mari jangan terfokus pada seberapa hebat kadar itu. Tapi, "Mari kita menjalin persahabatan..!!" :)

Salam kompak selalu,

Thebluesmas

Read More

TENTANG HIDUP: Bagaimana Anda menyajikan hidup dan menikmatinya ?

Di saat menuju jam-jam istirahat kelas, dosen mengatakan pada mahasiswa/siswinya: "Mari kita buat satu permainan, mohon bantu saya sebentar."

Kemudian salah satu mahasiswi berjalan menuju pelataran papan tulis. DOSEN: Silahkan tulis 20 nama yang paling dekat dengan anda, pada papan tulis.

Dalam sekejap sudah di tuliskan semuanya oleh siswi tersebut. Ada nama tetangganya, teman kantornya, orang terkasih dan lain-lain. DOSEN: Sekarang silahkan coret satu nama diantaranya yang menurut anda paling tidak penting. Siswi itu lalu mencoret satu nama, nama tetangganya.

DOSEN: Silahkan coret satu lagi! Kemudian Siswi itu mencoret satu nama teman kantornya lagi. DOSEN: Silahkan coret satu lagi! Siswi itu mencoret lagi satu nama dari papan tulis dan seterusnya. Sampai pada akhirnya diatas papan tulis hanya tersisa tiga nama, yaitu nama orang tuanya, suaminya dan nama anaknya.
 
Dalam kelas tiba-tiba terasa begitu sunyi tanpa suara, semua mahasiswa/siswi tertuju memandang ke arah dosen, dalam pikiran mereka (para siswa/i) mengira sudah selesai tidak ada lagi yang harus dipilih oleh siswi itu. Tiba-tiba dosen memecahkan keheningan dengan berkata, "Silahkan coret satu lagi!" Dengan pelahan-lahan siswi itu melakukan suatu pilihan yang amat sangat sulit. Dia kemudian mengambil kapur tulis, mencoret nama orang tuanya.

DOSEN: Silahkan coret satu lagi! Hatinya menjadi bingung. Kemudian ia mengangkat kapur tulis tinggi-tinggi.lambat laun menetapkan dan mencoret nama anaknya. Dalam sekejap waktu,terdengar suara isak tangis, sepertinya sangat sedih.

Setelah suasana tenang, Dosen lalu bertanya "Orang terkasihmu bukannya Orang tuamu dan Anakmu? Orang tua yang membesarkan anda, anak adalah anda yang melahirkan, sedang suami itu bisa dicari lagi. Tapi mengapa anda berbalik lebih memilih suami sebagai orang yang paling sulit untuk dipisahkan?"

Semua teman sekelas mengarah padanya, menunggu apa yang akan di jawabnya. Setelah agak tenang, kemudian pelahan-lahan ia berkata "Sesuai waktu yang berlalu, orang tua akan pergi dan meninggalkan saya, sedang anak jika sudah besar setelah itu menikah bisa meninggalkan saya juga, Yang benar-benar bisa menemani saya dalam hidup ini hanyalah suami saya".

SEBENARNYA, KEHIDUPAN BAGAIKAN BAWANG BOMBAI, JIKA DIKUPAS SESIUNG DEMI SESIUNG, ADA KALANYA KITA DAPAT DIBUAT MENANGIS.

Hidup adalah pilihan, pilihan yang Anda harus tentukan sendiri. Jadilah bijak dalam mengambil keputusan dan berdoalah agar apa yang telah Anda yakini adalah yang terbaik sebaik-baiknya upaya Anda. Ini adalah tentang hidup, tentang bagaimana memandang hidup dan tentang bagaimana Anda menyajikan hidup dan menikmatinya sebaik-baiknya damai dalam kesyukuran.
Bagaimana?? semoga ada makna di balik posting .

Salam,
Thebluesmas

Read More

Refleksi 2008/2009?? Renungkan saja!!

Suatu hari seorang penceramah terkenal membuka seminarnya dengan
cara unik. Sambil memegang uang pecahan US $ 100, ia bertanya kepada hadirin, "Siapa yang mau uang ini?" Tampak banyak tangan diacungkan. Pertanda banyak minat.

"Saya akan berikan ini kepada salah satu dari Anda sekalian, tapi sebelumnya perkenankanlah saya melakukan ini." Ia berdiri mendekati hadirin. Uang itu diremas-remas dengan tangannya sampai berlipat-
lipat. Lalu bertanya lagi, "Siapa yang masih mau uang ini?" Jumlah tangan yang teracung tak berkurang.

"Baiklah," jawabnya, "apa jadinya bila saya melakukan ini?" ujarnya sambil menjatuhkan uang itu ke lantai dan menginjak-injaknya dengan sepatunya. Meski masih utuh, kini uang itu jadi amat kotor dan tak
mulus lagi. "Nah, apakah sekarang masih ada yang berminat?" Tangan-tangan yang mengacung masih tetap banyak.

"Hadirin sekalian, Anda baru saja menghadapi sebuah pelajaran penting. Apa pun yang terjadi dengan uang ini, Anda masih bermiat karena apa yang saya lakukan tidak akan mengurangi nilainya. Biarpun lecek dan kotor, uang itu tetap bernilai 100 dolar."

Dalam kehidupan ini mungkin kita pernah beberapa kali terjatuh, terkoyak, dan berlepotan kotoran akibat keputusan yang kita buat dan situasi yang menerpa kita. Dalam kondisi seperti itu, kita merasa tak berharga, tak berarti. Padahal apa pun yang telah dan akan terjadi, Anda tidak pernah akan kehilangan nilai di mata mereka yang mencintai Anda. 

Namun sekali lagi saya mau ingatkan kepada kita semua bahwa yang terpenting ialah bukan seberapa sering kita terjatuh, melainkan seberapa cepat kita bisa bangkit dan memulai kembali. Ini hanyalah refleksi hidup untuk kita renungkan.

Jangan pernah lupa - Anda spesial.

SELAMAT TAHUN BARU 2009

Read More

Untuk Hidup Bahagia penuh warna dan makna

Tiada seorangpun yang bisa kembali dan mulai dari awal. Setiap orang dapat mulai saat ini dan melakukan akhir yang baru. Tuhan tidak menjanjikan hari-hari tanpa sakit, tertawa tanpa kesedihan, matahari tanpa hujan, tetapi Dia menjanjikan kekuatan untuk hari itu, kebahagiaan untuk air mata, dan terang dalam perjalanan.

Kekecewaan bagai "polisi tidur", ini akan memperlambat Anda sedikit tetapi selanjutnya Anda akan menikmati jalan rata. Jangan tinggal terlalu lama saat ada "polisi tidur". Berjalanlah terus! Ketika Anda kecewa karena tidak memperoleh apa yang Anda kehendaki, terimalah dan bergembiralah, karena Tuhan sedang memikirkan sesuatu yang lebih baik untuk diri Anda. Saat terjadi sesuatu pada Anda, baik atau buruk, pertimbangkanlah artinya. Selalu ada hikmah di balik peristiwa. 

Ada suatu maksud untuk setiap kejadian dalam kehidupan, mengajar Anda bagaimana lebih seringkali tertawa atau tidak terlalu keras menangis. Anda tidak dapat memaksa seseorang mencintai Anda, apa yang dapat Anda perbuat hanyalah membiarkan diri Anda untuk dicintai, selebihnya ada pada orang itu untuk menilai diri Anda.

Ukuran cinta adalah saat Anda mencintai tanpa batas. Dalam kehidupan jarang akan Anda temui seseorang yang Anda cintai dan Orang itu mencintai Anda juga. Jadi sekali Anda memperoleh cinta jangan lepaskan, ada kemungkinan cinta itu tidak datang kembali. Lebih baik kehilangan harga diri Anda kepada orang yang mencintai Anda, dari pada kehilangan orang yang Anda cintai karena harga diri Anda.

Kita selalu membuang-buang waktu untuk mencari-cari orang yang sesuai untuk dicintai atau melihat kesalahan-kesalahan pada orang yang telah kita cintai, dari pada malah seharusnya kita menyempurnakan cinta yang kita berikan. Jika Anda sungguh-sungguh peduli pada seseorang, janganlah Anda mencari-cari kekurangan-kekurangannya, Anda jangan mencari-cari alasan, Anda jangan mencari-cari kesalahan-kesalahanya. Akan tetapi cobalah, Anda atasi kesalahan-kesalahan itu, Anda terima kekurangan-kekurangan itu, dan jangan Anda hiraukan alasan-alasan itu. Tetapi berupayalah agar selalu rukun dalam damai dengan cara-cara yang cerdas dan elegan.

Jangan pernah meninggalkan rekan lama. Anda tidak akan pernah mendapat penggantinya. Persahabatan adalah bagai anggur, tambah lama akan tambah baik.

Ingatlah lima peraturan sederhana untuk hidup bahagia berikut ini :

 
1. Bebaskan dirimu dari kebencian

2. Bebaskan pikiranmu dari kesusahan

3. Hiduplah secara sederhana

4. Berilah lebih

5. Kurangilah harapan

Inti dari kehidupan adalah untuk berbahagia, untuk hidup bahagia tidak selalu harus mewah jika yang sederhana saja bisa membuat Anda bahagia maka nikmatilah hidup dengan penuh kesyukuran dengan apa yang Anda miliki saat ini.

May the Happiness Always be with You.. :)

Read More

7 Cara untuk Mencapai potensi hidup yang maksimal

Setiap orang mendambakan masa depan yang lebih baik ; kesuksesan dalam karir, rumah tangga dan hubungan sosial, namun seringkali kita terbentur oleh berbagai kendala.

Dan kendala terbesar justru ada pada diri kita sendiri. Melalui karyanya, Joel Osteen menantang kita untuk keluar dari pola pikir yang sempit dan mulai berpikir dengan paradigma yang baru.

Berikut ini 7 cara untuk mencapai potensi hidup yang maksimal :

Langkah pertama adalah perluas wawasan.

Anda harus memandang kehidupan ini dengan mata iman, pandanglah dirimu sedang melesat ke level yang lebih tinggi.Anda harus memiliki gambaran mental yang jelas tentang apa yang akan Anda raih. Gambaran ini harus menjadi bagian dari dirimu, didalam benakmu, dalam percakapanmu meresap ke pikiran alam bawah sadarmu, dalam perbuatanmu dan dalam setiap aspek kehidupanmu.

Langkah ke dua adalah mengembangkan gambar diri yang sehat.

Itu artinya Anda harus melandasi gambar dirimu diatas apa yang Tuhan katakan tentang Anda. Keberhasilanmu meraih tujuan sangat tergantung pada bagaimana Anda memandang dirimu sendiri dan apa yang Anda rasakan tentang dirimu. Sebab hal itu akan menentukantingkat kepercayaan diri Anda dalam bertindak. Fakta menyatakan bahwa Anda tidak akan pernah melesat lebih tinggi dari apa yang Anda bayangkan mengenai dirimu sendiri

Langkah ke tiga adalah temukan kekuatan dibalik pikiran dan perkataanmu. 

Target utama serangan musuh adalah pikiranmu. Ia tahu sekiranya ia berhasil mengendalikan dan memanipulasi apa yang Anda pikirkan, maka ia akan berhasil mengendalikan dan memanipulasi seluruh kehidupanmu. Pikiran menentukan prilaku, sikap dan gambar diri. Pikiran menentukan tujuan. 

Langkah ke empat adalah lepaskan masa lalu, biarkanlah ia pergi...

Anda mungkin saja telah kehilangan segala yang tidak seorangpun patut mengalaminya dalam hidup ini. Jika Anda ingin hidup berkemenangan , Anda tidak boleh memakai trauma masa lalu sebagai dalih untuk membuat pilihan-pilihan yang buruk saat ini. Anda harus berani tidak menjadikan masa lalu sebagai alasan atas sikap burukmu selama ini, atau membenarkan tindakanmu untuk tidak mengampuni seseorang. 

Langkah ke lima adalah temukan kekuatan di dalam keadaan yang paling buruk sekalipun

Kita harus bersikap :" Saya boleh saja terjatuh beberapa kali dalam hidup ini, tetapi tetapi saya tidak akan terus tinggal dibawah sana." Kita semua menghadapi tantangan dalam hidup ini . KIta semua pasti mengalami hal-hal yang datang menyerang kita. Kita boleh saja dijatuhkan dari luar, tetapi kunci untuk hidup berkemenangan adalah belajar bagaimana untuk bangkit lagi dari dalam.

Langkah ke enam adalah memberi dengan sukacita.

Salah satu tantangan terbesar yang kita hadapi adalah godaan untuk hidup mementingkan diri sendiri. Sebab kita tahu bahwa Tuhan memang menginginkan yang terbaik buat kita, Ia ingin kita makmur, menikmati kemurahanNya dan banyak lagi yang Ia sediakan buat kita, namun kadang kita lupa dan terjebak dalam prilaku mementingkan diri sendiri. Sesungguhnya kita akan mengalami lebih banyak sukacita dari yang pernah dibayangkan apabila kita mau berbagi hidup dengan orang lain.

Langkah ke tujuh adalah memilih untuk berbahagia hari ini.

Anda tidak harus menunggu sampai semua persoalanmu terselesaikan. Anda tidak harus menunda kebahagiaan sampai Anda mencapai semua sasaranmu. Tuhan ingin Anda berbahagia apapun kondisimu, sekarang juga !

Semoga dengan cara langkah langkah diatas Anda akan segera menemukan potensi diri Anda yang maksimal. Good luck.

Read More

Temukan cinta ikuti suara hati nurani terdalam

Pikiran serta emosi yang menyertainya muncul demikian cepat. Pada saat pikiran dan emosi itu muncul, lebih-lebih dalam keadaan gusar, belum tentu kita bisa mengendalikan atau menghentikannya. Reaksi pun muncul spontan. Ucapan dan sikap yang kurang mengenakkan bisa terlontar. Bahkan kadang setelah kita melakukannya pun, saat emosi masih tinggi, kita masih tidak menyadari perbuatan kita.

Salah satu misteri dalam hidup adalah hadirnya "suara" di dalam lubuk hati terdalam yang "bukan bagian dari diri sendiri." Dikatakan, "bukan bagian dari diri sendiri" sebab bukankah acap kali "suara" ini meminta kita melakukan sesuatu yang bukan saja tidak kita pikirkan sebelumnya, tetapi juga, tidak kita inginkan. 

Karena itu adakalanya kita berusaha melarikan diri dari "suara" ini. Atau setidaknya, kita berusaha mengalihkan perhatian sehingga tidak lagi berkesempatan mendengarkan "suara" ini. Namun, apa pun yang kita perbuat, satu hal yang tidak dapat kita lakukan adalah membungkam "suara" ini. "Suara" itu tetap berkata-kata—tidak peduli didengarkan atau tidak. Suara ini adalah kata hati atau nurani.

Pada suatu titik, ketidaknyamanan ini demikian meresahkan, sehingga mau tak mau kita terhenti dan mulai menilik apa yang sebenarnya terjadi. Alih-alih merasa terganggu, kita bisa melihat ini sebagai sapaan dari diri. Sapaan untuk kembali mendengarkan hati dan memahami apa yang sebenarnya kita inginkan. Sapaan untuk kembali jujur dengan diri sendiri.

Mendengarkan kata hati secara jujur terasa mewah bagi kebanyakan kita. Banyak orang yang merasa berkecil hati bahkan sebelum mulai mencoba, karena pikiran kita yang cerdik dan lincah biasanya langsung berkembang dan memberikan 1001 alasan kenapa hal ini terlalu rumit untuk kita lakukan sekarang. “Mungkin nanti, kalau sudah lebih tenang, kalau sudah lebih mapan, kalau sudah mulai tua,” demikian kita berujar.


Padahal, mendengarkan hati dapat mulai diasah melalui hal-hal kecil sehari-hari. Yang terpenting adalah kita mulai kembali bersentuhan dan akrab dengan suara hati dari dalam diri kita, seberapa pun terasa singkat atau remeh sentuhan itu.

Bila anda tak mencintai pekerjaan anda, maka cintailah orang-orang yang bekerja di sana. Rasakan kegembiraan dari pertemanan itu. Dan, pekerjaan pun jadi menggembirakan. Bila anda tak bisa mencintai rekan-rekan kerja anda, maka cintailah suasana dan gedung kantor anda. Ini mendorong anda untuk bergairah berangkat kerja dan melakukan tugas-tugas dengan lebih baik lagi.

Bila toh anda juga tidak bisa melakukannya, cintai setiap pengalaman pulang pergi dari dan ke tempat kerja anda.Perjalanan yang menyenangkan menjadikan tujuan tampakmenyenangkan juga.

Namun, bila anda tak menemukan kesenangan di sana, maka cintai apa pun yang bisa anda cintai dari kerja anda: tanaman penghias meja, cicak di atas dinding, atau gumpalan awan dari balik jendela.Apa saja. Bila anda tak menemukan yang bisa anda cintai dari pekerjaan anda, maka mengapa anda ada di situ? Tak ada alasan bagi anda untuk tetap bertahan. Cepat pergi dan carilah apa yang anda cintai, lalu bekerjalah di sana.

Hidup hanya sekali. Tak ada yang lebih indah selain melakukan dengan rasa cinta yang tulus dari dasar hati.

Read More