Jumat, 31 Oktober 2014

Kamis, 30 Oktober 2014

Selasa, 28 Oktober 2014

Patah Hati Bisa Menyebabkan Manusia Meninggal Lebih Cepat.

Patah hati bukan lah permasalahan yang sepele karena ada orang yang meninggal  lantaran  di tinggal oleh pasangannya. Hal ini ini dibuktikan dengan adanya laporan baru-baru ini yang menyatakan bahwa ada pasangan yang meninggal bersama dalam waktu 28 jam, Bahkan ada yang meninggal kurang dari 24 jam.
Sekilas hal ini terlihat berlebihan, namun di balik semua ini ada beberapa penelitian yang membuktikan ada orang yang meninggal karena patah hati. Pada tahun 1969 Parkes et al menerbitkan buku berjudul ” Broken Heart: A Statistical Study of Increased Mortality among Widowers “. Buku tersebut dibuat berdasarkan penelitian orang yang telah ditinggal pasangannya.
Salah satu pembahasan dalam buku tersebut yakni jika seorang pria kehilangan istrinya maka Ia akan diprediksi meninggal dalam waktu enam bulan lebih cepat.
Pada tahun 60an dan 70 an banyak janda dan duda yang meninggal 7-12 bulan kemudian setelah pasangannya meninggal. Sebanyak 90% penduduk Clifornia meninggal dua tahun kemudian setelah ditinggal pasangannya.
Baru-baru ini juga telah dilakukan penelitian di University of Glasgow yang menemukan bahwa sebanyak 30% janda dan duda meninggal 6 bulan kemudian setelah ditinggal pasangannya.
Mengapa hal ini bisa terjadi ?
Sebuah studi pada tahun 2005 menyatakan bahwa stres emosional dapat menyebabkan manusia meninggal lebih cepat. Seorang ahli jantung,  Ilan Wittstein mengatakan stres dapat berakibat seperti penyakit jantung. EKG mereka tidak normal, kinerja darah tidak normal, namun ketika di periksa, semua itu terlihat normal. Tidak ada penyumbatan di pembulu darah arteri.
Dalam pernyataan di atas dapat disimpulkan bahwa stres bisa menyebabkan manusia meninggal lebih cepat. Kejadian ini biasanya di alami ketika sesorang sedang  mengalami patah hati. Tidak hanya setres, namun ada banyak penyebab meninggalnya manusia, namun pada dasarnya jika ada manusia yang meninggal itu karena sudah ditentukan oleh Allah.

MENUJU HUT KE-6 KNPB, 19 NOVEMBER 2014

Bendera dan Logo KNPB***
Gerakan dan hanya gerakan yang mampu membuat perubahan. Mendambakan Papua Merdeka tidak sebatas permainan kata-kata dan pikiran. Perjuangan Papua Merdeka tidak boleh berada di ruang tunggu. Ia tidak boleh tersembunyi di ruang sunyi dan hampa. Ia harus terus berjalan maju walau setiap langkah harus dibayar dengan pengorbanan.

Jiwa-jiwa pemberontakan tidak boleh dipasung oleh kolonialisme. Jangan sekali-kali membiarkan Kesenangan sesaat dalam kolonialisme menggerogoti jiwa anda yang terlahir sebagai pemberontak sejati. Jangan biarkan pesimisme dan ketakukan membunuh api pemperontakan dalam diri bangsa Papua. Laksana batu karang yang teguh, KNPB tetaplah teguh dan kokoh.

6 tahun lalu, tepatnya 19 November 2008, disaat kolonialisme berbangga atas “penghancuran” gerakan Papua Merdeka, KNPB menorehkan tahap baru gerakan perlawanan yang revolusioner. KNPB menyadari bahwa hanya metode mediasi yang mampu membuat rakyat menentukan masa depan politiknya sendiri. KNPB tidak menginginkan rakyat dan pejuang West Papua hanya duduk meratapi kondisi objektif, tetapi rakyat harus bangkit dan menjadi subjek perjuangan.

Sudah banyak patriot revolusioner KNPB yang mempertaruhkan nyawa atas perlawanan damai dan bermartabat yang dilakukan selama 6 tahun. Tetapi setiap kisah-kisah tragis membuat KNPB semakin sadar arti dari sebuah kedewasan perjuangan revolusi West Papua, bahwa perjuangan harus terus berjalan sampai cita-cita pembebasan nasional West Papua tercapai.

Tanggal 19 November 2014, bertepatan dengan HUT ke-VI KNPB, akan berlangsung pertemuan International Parliamentarians for West Papua (IPWP) di Netherland, Belanda. Pertemuan ini akan membahas hal-hal strategis dalam penyelesaian West Papua (Parlement Nasional West Papua dan Free West Papua Campaign akan menyampaikan secara terbuka).

Pengurus KNPB Pusat menyeruhkan kepada Pengurus KNPB Wilayah, maupun di Konsulat agar segera mempersiapkan diri menyambut perayaan HUT KNPB ke-6 dan agenda pertemuan IPWP di Belanda. Berbagai kegiatan harus dilakukan, yakni:
1. Evaluasi menyeluruh di tingkat KNPB Pusat, maupun Wilayah sebelum hari H.
2. Kegiatan disambut dengan Aksi dan ibadah

Demikian arahan ini dibuat secara terbuka dan dilanjutkan sesuai situasi basis perlawanan masing-masing.
“Kita Harus Mengakhiri”

Port Numbay, 27 Oktober 2014

Victor F. Yeimo                                         Ones Suhuniap
Ketua Umum                                              Sekretaris

Senin, 27 Oktober 2014

Cara Membentuk Tubuh Atletis Dalam 5 Menit

Anda tidak ada waktu untuk membentuk perut sixpack? jangan khawatir, ada latihan yang hanya 5 menit per hari untuk membentuk perut Anda sixpack.
 5 Menit Perhari untuk Dapatkan Perut Sixpack!
Membentuk perut sixpack tentu saja idaman hampir semua pria, selain dapat membentuk tubuh lebih seimbang, memiliki perut sixpack juga dipercaya dapat meningkatkan kepercayaan diri Anda.
Sayangnya, jika Anda adalah seorang workaholic yang dituntut untuk selalu dispilin waktu dalam pekerjaan, kadang memang sulit membagi waktu untuk latihan di gym apalagi untuk membentuk perut sixpack.
Namun Anda tidak perlu berkecil hati lagi, karena ada beberapa latihan yang bisa membuat Anda tetap bisa membentuk dan memiliki perut sixpack dirumah dan hanya membutuhkan waktu 5 menit perhari.
Berikut 4 latihan selama 5 menit untuk membentuk perut sixpack :

Mountain Climber

 5 Menit Perhari untuk Dapatkan Perut Sixpack!
Cara melakukan :
Posisikan tubuh seperti gerakan Push-up
Tempatkan kedua telapak tangan pada lantai sedikit lebih lebar dari bahu dan kaki kanan di tekuk kedepan, kaki kiri lurus kebelakang
Tukar posisi kaki kiri dan kanan dengan cepat sehingga kaki kanan lurus kebelakang dan kaki kiri ditekuk ke depan
Lakukan selama 30 detik

Plank

 5 Menit Perhari untuk Dapatkan Perut Sixpack!
Cara melakukan :
Posisikan tubuh seperti push-up
Beban tubuh bertumpu pada kedua tangan (dari siku sampai telapak tangan)
Kedua kaki lurus ke belakang
Kontraksikan otot perut
Lakukan selama 30 detik

Spiderman Push-Up

 5 Menit Perhari untuk Dapatkan Perut Sixpack!
Cara melakukan:
Posisikan tubuh seperti latihan push-up
Beban tubuh bertumpu pada kedua telapak tangan
Tarik lutut kanan sampai siku tangan kanan
Kembali keposisi awal dan lakukan secara bergantian
Lakukan selama 30 detik

Bicycle Crunch

 5 Menit Perhari untuk Dapatkan Perut Sixpack!
Cara melakukan : 
Berbaringlah lurus telentang di lantai atau alas matras
Tangan di belakang kepala
Angkat sedikit kedua kaki keatas
Tekuk kaki kiri dan kanan bergantian seperti mengayuh sepeda
Angkat sedikit kepala dan bagian tubuh atas
Arahkan siku tangan kanan ke lutut kiri secara bergantian
Lakukan selama 30 detik

Jackknife Sit-up

 5 Menit Perhari untuk Dapatkan Perut Sixpack!
Cara melakukan :
Berbaringlah lurus pada lantai atau matras
Lengan lurus keatas, di belakang kepala
Tarik nafas, dan angkat pinggang sambil mengangakat kedua lengan Anda beserta kedua kaki anda hingga tangan dan kaki bertemu di atas
Buang nafas dan kembali ke posisi awal
Lakukan selama 30 detik
So fitness mania, sesibuk apapun Anda usahakan untuk tetap bisa menjaga kebugaran tubuh Anda dan imbangi latihan Anda dengan pola makan yang rendah lemak serta tinggi protein. Selamat berlatih! (boy)

Artikel ini saya baca dari : www.duniafitnes.com

Cara Melatih Kekuatan Pikiran Dengan Mudah

Manusia diciptakan dengan perangkat tubuh yang begitu komplek, dari organ tubuh yang dapat terlihat secara kasat mata seperti tangan, kaki, kepala dan organ lainnya. Ada juga organ yang tidak terlihat oleh mata kita, yang ada dialam perut misalnya, syaraf juga, impuls informasi yang membuat kita bisa bergerak juga tidak terlihat. Begitu kompleknya maka semua organ baik yang terlihat maupun tiak terlihat harus kita kenali agar bisa kita fungsikan dengan maksimal melalui proses memberikan instruksi terhadap organ-organ itu.
Salah satu organ yang tidak terlihat adalah PIKIRAN, bagian ini tidak terlihat secara langsung oleh mata tetapi dapat dirasakan manfaatnya. Karena itu pikiran juga harus kita kenali bagaimana fungsinya dan cara melatih pikiran agar bisa bekerja sesuai yang kita inginkan. Jika PIKIRAN adalah sebuah bagian yang memang ada dalam diri,maka kita wajib tahu cara melatih kekuatan pikiran itu agar dapat bekerja dengan maksimal.
Mengapa perlu dilatih? Sebab semua organ tubuh kita perlu dilatih, contoh saja tangan, bukankah saat kita masih kecil orang tua melatih kita untuk menggerakkan tangan, melatih untuk memegang benda dan yang lainnya. Benar kan?
Begitu juga dengan kaki, kita dilatih untuk berjalan sejak kecil, perlahan kita berlatih berdiri, kita jatuh, lalu bangun lagi untuk terus bergerak dan terus melangkah. Artinya semua dari tubuh kita perlu dilatih dulu baru bisa berfungsi dengan baik, dan proses melatihnya juga tidak cepat kan? mana ada bayi yang langsung bisa berlari? Pasti merangkak dulu, berdiri berjalan tertatih baru bisa berjalan sempurna. Begitu juga dengan pikiran kita, melatihnya harus dengan perintah-perintah yang sederhana dulu agar bisa mulai mengenali instruksi yang kita berikan.
melatih-pikiran
Semua orang memiliki PIKIRAN, artinya kita semua memiliki kekuatan pikiran, jadi tidak perlu diaktifkan lagi sebab sudah ada. Yang perlu dilakukan  adalah mengenali seperti apa kerja dari pikiran kita. Coba anda lakukan cara sederhana ini untuk melatih kekuatan pikiran, bagaimana caranya? Yaitu dengan berpikir.
Anda ambil satu buku, lalu bukalah satu halaman kemudian baca saja isi halaman itu dengan perlahan dari setiap kalimatnya. Mengapa dengan perlahan?Sebab anda baru ditahap awal dalam melatihnya, kalau sudah sering melakukan latihan ini maka dapat membaca dengan cepat. Setelah membaca satu halaman itu, kemudian tutuplah halaman tersebut. Lalu anda pikirkan tadi isinya apa saja ya? Jawablah pertanyaan berikut setelah halaman tertutup
Kira-kira isi halaman tadi apa ya?
Apakah ada gambarnya ya?
Berapa paragraf ya tulisannya?
Jika ada angka dalam halaman tadi, berapa angkanya?
Jika ada warna, apa saja warnanya?
Setelah dijawab, lalu anda cek halaman yang anda baca tadi dan perhatikan seberapa akurat jawaban anda tentang halaman itu. Jika masih jauh dari tepat, maka berlatihlah terus menggunakan teknik ini. Saya sebut teknik sederhana ini sebagai TEKNIK SIBUTA atau BLIND METHODE, mengapa karena saya melatih anda untuk menebak apa yang  sudah anda lihat tadi, karena seperti itulah pikiran anda bekerja Berbagai metode lainnya dapat dipelajari melalui workshop AMC (Alpha Mind Control), Hukum kerja pikiran adalah hukum fisika yang pasti, tanpa sesuatu yang aneh dan mistis, jika kita bisa mengenalinya maka kita bisa maksimalkan fungsinya.
Jika anda berpikir bahwa kekuatan pikiran bisa menarik benda, mematahkan besi, membuat kebal dan segala pertunjukan lainnya..saya katakan itu semua trik permainan saja apalagi yang ada di televisi. Jadi hilangkan persepsi anda bahwa kekuatan Pikiran adalah sesuatu yang aneh apalagi untuk kesaktian. Mulai sekarang gunakan persepsi bahwa kekuatan pikiran adalah modal untuk meraih impian dan cita-cita anda.

ARTIKEL INI SAYA BACA DARI : http://firmanpratama.wordpress.com/2013/02/24/cara-sederhana-melatih-kekuatan-pikiran/

Cara Memberi Sugesti Pada Diri Sendiri - Self Hypnosis


Self-hypnosis merupakan aplikasi hipnosis yang disugestikan kepada diri sendiri. Secara mudah dapat dikatakan self-hypnosis adalah hipnosis untuk diri sendiri. Manfaat dari self-hypnosis sangat beragam, mulai dari memotivasi diri atau sebagai visualisasi untuk meningkatkan performa. Namun dalam tulisan ini, saya akan membagikan tips melakukanself-hypnosis untuk meningkatkan motivasi. Baik itu motivasi belajar, bekerja, dan lain-lain.
Berbahayakah Menghipnosis Diri Sendiri?
Sama sekali tidak! Untuk melakukan self-hypnosis pun anda tidak memerlukan kemampuan apapun. Hipnosis sendiri adalah keadaan saat kita fokus terhadap suatu hal, sehingga kondisi hipnosis ini sebenarnya alamiah dan sering kita alami dalam kehidupan sehari-hari. Saat kita terfokus kepada suatu hal seperti menonton tayangan TV favorit kita, kita masuk ke dalam keadaan hipnosis. Saat kita terfokus kepada musik yang mengalun indah di telinga kita, itulah keadaan hipnosis. Karena sifatnya yang alamiah dan sering kita alami sehari-hari, melakukan self-hypnosis tidak membutuhkan keahlian khusus, selain kemampuan untuk tenang, santai, dan fokus. Alih-alih berbahaya, self-hypnosis lebih memiliki banyak manfaat untuk pengembangan diri dan kehidupan kita.
Dasar Kerja Self-Hypnosis
Cara kerja pikiran kita terbagi menjadi dua macam, yaitu pikiran sadar (conscious mind) dan pikiran bawah sadar (subconscious mind). Bedanya, pikiran sadar bersifat involunter atau disadari, sedangkan pikiran bawah sadar bersifat volunter atau bekerja tanpa kita sadari. Untuk memahaminya, saya menggunakan perumpamaan tubuh kita. Pada saat darah kita sedang dipompa oleh jantung kita, apa kita menyadarinya? Tidak. Tapi apa darah kita tetap dipompa? Iya. Itulah prinsip kerja volunter dari pikiran bawah sadar. Sedangkan pada saat kita ingin mengambil suatu gelas, kita harus melihat benda itu, apa kita menyadari bahwa kita melihat gelas itu? Iya. Apa kita harus menggerakan tangan kita untuk mengambil gelas itu? Iya. Apa kita harus menggerakan jari-jari tangan kita untuk memegang gelas itu? Iya. Itulah prinsip kerja involunter dari pikiran sadar.
Menurut beberapa literatur, pikiran bawah sadar memegang peranan 88% sedangkan pikiran sadar hanya memegang peranan 12% dalam menentukan tindakan dan kelakuan kita. Hal ini jugalah yang menjelaskan mengapa orang-orang yang sudah terbiasa melakukan kebiasaan tertentu bertahun-tahun sulit untuk mengubah kebiasaannya, itu karena kebiasaannya tersebut sudah masuk ke dalam bawah sadarnya yang memegang peranan 88%! Pengetahuan tentang porsi peranan pikiran sadar dan bawah sadar ini dapat kita manfaatkan untuk pengembangan diri, salah satunya dengan menanamkan nilai-nilai baik ke dalam bawah sadar kita. Dalam hal ini, kita akan menanamkan motivasi-motivasi ke dalam bawah sadar kita melalui self-hypnosis.
Melakukan Self-Hypnosis
Hal-hal yang perlu disiapkan untuk melakukan self-hypnosis sangat sederhana. Cukup siapkan ruangan rileks. Ruangan tersebut tidak perlu mewah, yang penting anda dapat santai dan rileks di sana. Biasanya ruangan yang dipilih adalah kamar tidur. Posisikan diri anda dalam keadaan rileks, boleh berbaring atau duduk. Perhatikan posisi anda jangan sampai menyebabkan anda tidak rileks. Nikmati saja rileksnya anda saat ini, kemudian pejamkan mata anda dan bacakan skrip ini di dalam hati, bacakan skrip ini kepada diri anda sendiri:
”Saya merasakan rileks yang luar biasa dan sangat nikmat. Nikmat dan nyaman sekali sehingga kedua mata saya menjadi sangat malas untuk dibuka. Malas sekali, rasanya sangat berat. Saya merasakan sensasi nyaman yang luar biasa pada kedua mata saya.”
Rasakan kedua mata anda sudah sangat nyaman dan sulit untuk dibuka. Jika belum, anda dapat melanjutkan dengan skrip ini:
”Wahai mata, kuperintahkan kau untuk menjadi malas dan sulit untuk dibuka. Biarkan kenyamanan ini menyelimuti engkau wahai mata.”
Ulangi sampai mata anda sangat merasa nyaman dan malas. Jika sudah, lanjutkan ke skrip berikut ini:
”Saya merasakan kenyamanan yang luar biasa dan nikmat pada leher saya. Waw, luar biasa nyamannya sehingga leher saya sangat rileks dan malas untuk digerakkan. Malas sekali, ya sangat malas. Saya merasakan sensasi nyaman yang luar biasa pada leher saya.”
Rasakan leher anda sudah sangat nyaman dan malas untuk digerakkan. Jika belum, anda dapat melanjutkan dengan skrip ini:
”Wahai leher, kuperintahkan kau untuk menjadi santai dan malas untuk bergerak. Biarkan kenyamanan ini menyelimuti leher.”
Ulangi sampai leher anda sangat merasa rileks. Jika sudah, mari kita merilekskan kedua tangan anda:
”Saya merasakan rileks yang luar biasa dan sangat nikmat pada kedua tangan saya. Nikmat dan nyaman sekali sehingga kedua tangan saya menjadi sangat malas untuk digerakkan. Malas sekali, rasanya sangat nyaman. Saya merasakan sensasi nyaman yang luar biasa pada kedua tangan mata saya.”
Rasakan kedua tangan anda sudah sangat nyaman dan malas untuk digerakkan. Jika belum, anda dapat melanjutkan dengan skrip ini:
”Wahai tangan, kuperintahkan kau untuk menjadi santai dan malas untuk bergerak. Biarkan kenyamanan ini menyelimuti kedua tangan.”
Ulangi skrip tersebut hingga anda merasakan sensasi nyaman tersebut sudah menyelimuti kedua tangan anda, kemudian anda dapat melanjutkan ke skrip berikut ini:
”Saya merasakan kenyamanan yang luar biasa dan nikmat pada kedua kaki saya. Waw, luar biasa nyamannya sehingga kedua kaki saya sangat rileks dan malas untuk digerakkan. Malas sekali, ya sangat malas. Saya merasakan sensasi nyaman yang luar biasa pada kedua kaki saya. Nyamaaaan sekali.”
Rasakan kedua kaki anda sudah sangat nyaman dan malas untuk digerakkan. Jika belum, anda dapat melanjutkan dengan skrip ini:
”Wahai kaki, kuperintahkan kau untuk menjadi santai dan malas untuk bergerak. Biarkan kenyamanan ini menyelimuti kedua kaki.”
Ulangi hingga anda merasakan sensasi nyaman pada kedua kaki anda, lalu lanjutkan skrip berikut ini:
”Kini kenyamanan sudah menyelimuti seluruh tubuh saya. Rasanya nyaman dan rileks sekali. Luar biasa santainya. Saya akan berhitung dari 5 sampai 1, dalam setiap hitungan, saya akan rileks dan nyaman semakin dalam lagi. 5…. rileks sekali, 4… sangat rileks dan nyaman, 3… rasanya sangat nyaman, 2… luar biasa nyamannya, 1… saya sudah berada pada kenyamanan yang sangat dalam. Nafas saya yang keluar dan masukpun membuat saya semakin rileks lagi. Semakin rileks dan semakin rileks. Rasanya sangat nyaman.”
Lalu kita akan memulai pada sugesti motivasi:
”Mulai saat ini, saya menjadi seseorang yang bersemangat dan terus termotivasi untuk (sebutkan keinginan anda, bisa untuk terus belajar dengan giat, terus bekerja dengan semangat, dsb.) sehingga saya (sebutkan keinginan anda, misalnya sehingga saya mendapatkan nilai yang tertinggi di kelas, sehingga saya mendapatkan upah yang memuaskan, sehingga saya dapat membuat bos saya terkesan, sehingga saya disayangi oleh guru dan bos saya). Setiap tantangan-tantangan yang saya temui dalam (sekolah/pekerjaan/dsb.) membuat saya semakin termotivasi lagi untuk melakukan hal yang terbaik.”
Rasakan motivasi anda sudah begitu tinggi. Jika belum, silakan ulangi sampai anda merasa termotivasi. Lalu saatnya untuk menyelesaikan sesi self-hypnosis anda, dengan pembacaan skrip berikut:
”Dalam hitungan 1 sampai 5, saya kembali normal lagi seperti semula. 1… saya mulai merasakan kaki dan tangan saya sudah bisa digerakkan kembali, 2… leher saya mulai bisa digerakkan kembali, 3… saya mulai kembali normal, 4… mata saya sudah siap untuk terbuka, dan 5… mata saya terbuka dan saya sudah kembali normal seperti semula.”
Rasakan sensasi motivasi yang sudah anda sugestikan kepada diri anda sendiri. Apakah anda sudah makin merasa termotivasi dan bersemangat? Selamat! Anda sudah berhasil menghipnosis diri anda sendiri.
Penutup
Demikianlah self-hypnosis yang sederhana namun sangat bermanfaat ini. Self-hypnosis dapat anda lakukan rutin setiap beberapa hari sekali atau bahkan setiap hari. Lebih jauh lagi, skrip tersebut dapat anda modifikasi untuk melakukan self-hypnosis dengan tujuan yang lain (selama bersifat positif). Anda juga dapat merekam skrip tersebut ke dalam ponsel/alat perekam anda dan memutarnya pada saat anda ingin melakukan self-hypnosis, untuk memudahkan anda. Selamat termotivasi dan mengembangkan hidup anda!
Artikel ini saya baca dari : http://garvingoei.wordpress.com/2012/01/04/self-hypnosis-untuk-motivasi-diri/

Sabtu, 25 Oktober 2014

DEWAN ADAT PAPUA: KAMI INGIN PENGAKUAN, BUKAN OTSUS

Warga Papau dan Papua Barat mengenakan pakaian tradisional mengikuti Pekan Seni dan Budaya Papua dan Papua Barat di Bundaran HI, jakarta***

JAYAPURA-- Ketua Dewan Adat Suku Demutru, Kabupaten Jayapura, Papua Pieter Yanuaring mengatakan masyarakat Papua tidak butuh otonomi khusus dan uang triliunan rupiah, tetapi mau diakui sebagai pemilik hak utama atas tanah, hutan dan sumber daya alam.

"Masyarakat adat di negeri ini dianggap sudah mati. Hukum di negeri ini bilang tanah, hutan, laut dan seluruh sumber daya alam semua milik negara," kata Pieter Yanuaring di Jayapura, Jumat (24/10).

Namun, Pieter mengatakan ada yang melegakan karena Bupati Jayapura Mathius Awoitouw berkata "kamu masih ada, kamu masih hidup, kamu punya jati diri dan kamu punya harga diri".

Menurut Pieter, selama dua tahun memimpin Kabupaten Jayapura, Mathius telah memberikan dan membuktikan apa yang mereka harapkan dengan mengakui sembilan wilayah masyarakat adat di daerah tersebut.

"Namun, kami melihat akan ada beberapa tantangan terhadap pengakuan itu. Pertama, pemerintah pusat pasti akan pikir-pikir tentang pengakuan ini. tetap akan ada batasan tentang tanah, hutan dan sumber daya alam," tuturnya.

Pieter berpendapat pengakuan itu juga akan menghadapi tantangan semakin melemahnya masyarakat adat karena masing-masing mau berdiri sendiri sehingga akhirnya sikut menyikut. Karena itu, Pemerintah Kabupaten Jayapura harus bisa mengawal kebijakan itu dengan baik sehingga pengembalian jati diri tidak sekadar kata-kata tanpa isi.

"Selanjutnya bila para pemimpin adat diakui, tetapi kemudian dimasukan dalam struktur kampung negara, apakah mereka akan semkin kuat atau justru diperdayai dan dikendalikan sehingga semakin tidak berdaya," katanya.

Bupati Jayapura, Provinsi Papua Mathius Awoitauw mengesahkan Surat Keputusan Bupati Jayapura Nomor 319 Tahun 2014 tentang Pengakuan dan Perlindungan Sembilan Wilayah Masyarakat Adat di Kabupaten Jayapura.

Penandatanganan SK tersebut bertepatan dengan peringatan satu tahun Kebangkitan Masyarakat Adat Kabupaten Jayapura dan refleksi dua tahun pemerintahan Mathius.

Sembilan wilayah masyarakat adat yang diakui dalam SK tersebut meliputi Bhuyaka Sentani, Moi, Tepera, Jouwary, Demutru, Oktim, Elseng Yokari dan Imbinumbai.



PERSIPURA JAYAPURA 1-0 SEMEN PADANG


Persipura semakin memanaskan persaingan untuk memperebutkan tiket  ke semi-final dari grup K.


Persipura menjamu Semen Padang.
Persipura Jayapura kembali berhasil menuai poin penuh saat menjamu Semen Padang pada lanjutan grup K babak delapan besar Indonesia Super League (ISL) 2014 di Stadion Mandala, Jayapura, Sabtu (25/10). Ya, pada laga itu, timMutiara Hitam berhasil menang dengan skor tipis 1-0.

Gol kemenangan tim tuan rumah dicetak oleh Boaz Solossa pada menit ke-61. Dengan hasil ini, Persipura semakin memanaskan perebutan tiket ke babak semi-final. Mereka sementara ini menduduki peringkat kedua klasemen grup K dengan sembilan poin. Semen Padang sendiri meski menderita kekalahan masih memuncaki klasemen sementara, lantaran unggul selisih gol atas Persipura. 

Babak pertama

Persipura yang mengincar kemenangan langsung tampil menekan sejak menit awal pertandingan. Peluang pertama langsung didapatkan Robertino Pugliara. Robertino yang menerima umpan dari Boaz Solossa mencoba melepaskan tendangan dari dalam kotak penalti. Namun, bola hasil tendangannya masih melambung di atas mistar gawang Semen Padang yang dikawal Fakhrurrazi.

Semen Padang juga mencoba memberikan tekanan. Kali ini, Rudi yang melepaskan tembakan dari luar kotak penalti. Tapi, bola masih bisa ditangkap dengan baik oleh kiper Persipura, Yoo Jae Hoon. 

Persipura langsung membalas lewat sepakan keras Gerald Pangkali. Namun, juga berhasil ditepis dengan Fakhrurrazi. Semen Padang benar-benar memberikan perlawanan ketat di laga ini.

Muhammad Nur Iskandar memberikan ancaman ke gawang Persipura. Tapi, bola hasil tendangannya masih menyamping di sisi kiri gawang tim Mutiara Hitam. Tak berselang lama, Nur Iskandar kembali mendapatkan kesempatan untuk mencetak gol. Lagi-lagi, tendangannya dari dalam kotak penalti masih melambung di atas mistar gawang.

Kedua tim saling bergantian melakukan serangan. Namun, serangan yang mereka lakukan masih mengalami kebuntuan. Hingga babak pertama usai, skor tetap 0-0.

Babak kedua

Memasuki babak kedua, Persipura kembali tampil lebih agresif di awal babak kedua. Bahkan, mereka langsung mencetak gol pada menit ke-47 melalui Gerald Pangkali. Namun sayang, gol tersebut dianulir wasit lantaran Gerald dinilai sudah terjebak off-side lebih dulu.

Semen Padang juga tak tinggal diam. Tendangan bebas Eka Ramdani masih bisa ditepis Yoo Jae Hoon. Para penggawa tim Kabau Sirah yang kesulitan untuk membongkar pertahanan tim tuan rumah, melakukan percobaan tendangan dari luar kotak penalti. Tapi, masih bisa diredam oleh lini pertahanan Persipura.

Semen Padang kembali mendapatkan peluang melalui Nur Iskandar. Tapi, tendangannya masih belum menghasilkan gol.

Persipura akhirnya bisa memecah kebuntuan melalui aksi Boaz di dalam kotak penalti pada menit ke-61. Boaz berhasil menuntaskan dengan baik umpan dari Ian Louis Kabes. Skor 1-0.

Unggul satu gol, semakin melecut semangat para penggawa Persipura. Namun, Semen Padang juga berusaha untuk mengejar ketertinggalan mereka. Peluang pun didapatkan Semen Padang melalui Osas Saha pada menit ke-81.

Tapi, Osas Saha yang sudah berhadapan satu lawan satu dengan Yoo Jae Hoon masih belum bisa menaklukkan kiper asal Korea Selatan itu. Persipura langsung membalas lewat sundulan Boaz dua menit berselang. Tapi, bola hasil sundulannya masih menyamping di sisi kiri gawang Semen Padang.

Pertandingan pun semakin berjalan menarik. Kedua tim saling bergantian melakukan serangan. Namun, hingga laga usai skor tetap 1-0 untuk Persipura. 
Susunan pemain kedua tim:

Persipura Jayapura
Pelatih: 
Mettu Duaramuri

1 Yoo Jae Hoon; 44 Yohanis Tjoe, 3 Fandry Imbiri, 4 Ronny Beroperai, 21 Yustinus Pae; 11 Imanuel Wanggai, 10 Robertino Pugliara, 8 Lim Jun Sik, 15 Gerald Pangkali; 13 Ian Louis Kabes, 86 Boaz Solossa

Cadangan: 20 Ferdiansyah, 28 Andri Ibo, 12 Nelson Alom, 18 Ricky Kayame, 17 Ferinando Pahabol, 5 Izaac Wanggai, 16 Daniel Tata



Semen Padang
Pelatih:
 Jafri Sastra

31 Fakhrurrazi; 5 David Ngan Pagbe, 16 Saepuloh Maulana, 18 Ricky Ohorella, 2 Novan Setya Sasongko; 8 Eka Ramdani, 12 Jajang Paliama, 7 Rudi, 17 Nur Iskandar, 23 Esteban Vizcarra; 10 Osas Saha

Cadangan: 14 Putra Sabilul, 26 Seftia Hadi, 19 Valentino Telaubun, 11 Hengki Ardiles, 15 Hendra Adi Bayauw, 27 Fahrizal Dillah, 99 Airlangga


Sumber : www.goal.com

Cara Cepat dan Ampuh Move On dari Mantan


Cara Cepat dan Ampuh Move On dari Mantan. Memang sulit move on dari mantan, apalagi mantan yang bisa memberikan kenangan-kenangan terindah. Berkas13 update artikel ini karena saat ini saya sendiri juga lagi sedang galau dan ingin segera move on dari mantan. Tidak mengapa kita nikmati bersama rasa galau ini. Move on memang butuh waktu, percayalah Tuhan memiliki kehendak lain yang itu lebih baik untuk kita, kita terkadang memang tidak sanggup menerima kenyataan yang terjadi, tapi Tuhan lebih tau mana yang lebih baik untuk kita. Tetap sabarlah kawan. Ini semua sudah menjadi takdir untuk kita. Dengan adanya kegagalan cinta ini mungkin akan membuat kita lebih dewasa lagi dalam memaknai cinta. Percayalah masih banyak diluar sana yang pantas buat kita cintai dan lebih pantas menerima kasih sayang dari kita. Tapi kali ini Berkas13 akan berbagi sedikit tips mengenai cara move on dengan cepat dan ampuh. Silahkan simak dengan baik-baik dan mudah-mudahan bermanfaat untuk para pembaca sekalian.

1. Sibukkan diri dengan hal positif
Menyibukkan diri sendiri merupakan trik ampuh untuk move on dengan cepat. Lakukanlah kegiatan yang   menjadi hobi atau kesenangan kamu. Jangan sampai kamu melamun atau sendiri, itu hanya akan membuat kamu teringat lagi dengan mantan anda.

2. Seru-seruan dengan sahabat atau teman.
Silahkan kamu bergembira riang bersama teman-teman dan sahabat terdekat kamu, tertawalah bersenang-senanglah. Buatlah suatu kesibukkan dengan teman-teman kamu, secara tidak sadar kamu akan dengan sendirinya lupa dengan mantan kamu.

3. Hilangkan jejak memori mantan.
Unfriend atau unfollow fb dan twitter mantan kamu jika perlu, hapus semua kenangan yang tersimpan dalam dunia digital. KEKANG hati  kamu untuk membuka profil MANTAN kamu lagi. Itu hanya akan membuat kamu galau lagi, dan luka di hatimu tidak akan bisa segera sembuh.

4. Singkirkan semua pemberian dari mantan.
Simpanlah benda-benda pemberian mantan dalam kotak dan sembunyikanlah ditempat yang jauh dari penglihatan kamu. Atau mungkin kamu sumbangkan kepada orang lain, tapi inget jangan sama orang terdekat yaa, nanti malah keinget lagi deh :-/

5. Bulatkan tekad untuk MOVE ON !
Move on itu terasa sulit bila kita tidak mempunyai tekad yang kuat untuk melupakan orang yang telah menyakiti atau meninggalkan kita begitu saja. Bulatkan tekad kamu untuk melupakan mantan, apabila terbesit sedikit tentang mantan, segeralah alihkan perhatian ke yang lain.

6. Hindari bertatap muka dengan mantan.
Bertatap muka dengan mantan hanya akan membuat kita sedih dan galau, hindari mantan kamu, dan cobalah untuk membuka hati untuk orang yang lebih pantas untuk kamu cintai.

7. Dekatkan diri pada Tuhan.
Apabila kita sudah melakukan hal diatas tapi tetap saja teringat dengan mantan, cobalah mendekatkan diri kepada Tuhan. Curahkan semua isi hatimu kepada Tuhan. Karena Tuhan akan memberikan jalan keluar yang mungkin tidak kita duga begitu saja.

 
Itulah beberapa tips mengenai MOVE ON dengan cepat dan ampuh, mudah-mudahan kita bisa cepat move on dari mantan kita dan mendapatkan yang tentunya lebih dalam segala hal dari pada mantan kita. Keep Spirit kawan. "Biarkan hati yang menemukan jalannya sendiri untuk melupakan mantan dan mencari yang pantas untuk diberi cintanya"

Jumat, 24 Oktober 2014

PROSES HUKUM TERHADAP WARTAWAN ASING “THOMAS DAN VALENTINE” BUKTI PEMBUNGKAMAN AKSES WARTAWAN ASING

Dua wartawan peranis sedang menjalankan sidang. Photo: AFP***
Jayapura (SK)- Proses hukum terhadap jurnalis asing asal prancis Vallentine Bouratt dan Thomas Dandois telah terbukti pembungkaman dan isolasi wilayah papua barat dari akses media asing dan pantauan masyarakat internasional.

Pemerintah indonesia seharusnya mendeportasi dua wartawan asing tersebut yang selama ini ditahan oleh imigrasi dan sementara menjalankan proses hukum di pengadilan kelas I jayapura tersebut.

Deportasi lebih baik daripada mereka diproses secara hukum di pengadilan, karena dalam persidangan ke dua wartawan tersebut tidak terbukti dengan tuduhan makar dengan ancaman 5 tahun penjara tersebut, mereka tidak melakukan peliputan secara luas di papua.

Jika mereka diproses secara hukum dengan alasan menggunakan visa turis, itu salah pemerintah indonesia sendiri, jika pemerintah indonesia memberikan akses bagi wartawan asing meliput di papua secara bebas mereka tidak mungkin menggunakan visa turis. tetapi karena pemerintah indonesia membungkam jurnalis asing masuk ke papua dan isolasi wilayah west papua dari pantauan mata dunia internasional sehingga mereka menggunakan Visa Turis.

Hukuman 2,5 bulan penjara terhadap Thomas dan Vallentine tidak harus mereka sebenarnya dideportasi kalau alasanya hanya karena visa turis, bukan dipenjarakan karena mereka tidak meliput .
 
Pembungkaman terhadap akses jurnalis asing ke Papua upaya pemerintah indonesia menutupi pemusnahan ras melanesia di Papua Barat, dan pemerintah indonesia takut jika kejahatan mereka terbuka di mata dunia internasional, sehingga untuk menutupi kejahatan tersebut mereka harus membatasi akses wartawan asing masuk ke Papua Barat.

Oleh karena-Nya kami berharap pemerintah indonesia segera membuka akses bagi wartawan asing masuk ke Papua Barat secara bebas sama seperti wilayah lain di indonesia bebas bagai wartawan asing.

Kami KOMITE NASIONAL PAPUA BARAT atas nama seluruh rakyat Papua Barat Menyampaikan terima kasih kepada wartawan prancis Mr. Thomas Dandois Dan Vallentine Bouratt, atas keberanian datang ke Papua untuk meliput apa yang sedang terjadi di Papua Barat.

Semoga Thomas Dan Vallentine menjadi saksi hidup untuk menyampaikan informasi pembungkaman dan pembatasan akses Bagi wartawan asing di Papua Barat.

Editor : Suara Kriting


Ones Suhuniap 
Sekertaris Umum KNPB